Trainingsbegeleiding

Je staat er niet alleen voor. Naast je teamgenoten waarmee je regelmatig kunt trainen tijdens de groepstrainingen, staat er een zeer ervaren en goed op elkaar ingespeeld team  voor je klaar om je gezond en blessurevrij aan de start te krijgen. Onze trainers Sabine de Vries, Mark van Hoorn en Marijn Michels en hebben opgeteld meer dan 50 jaar ervaring met het begeleiden van marathonlopers. Sabine en Marijn spelen een dubbelrol en zijn naast trainers ook kinesisten van het project. Sabine, Marijn en Mark werken al jaren samen en zijn goed op elkaar ingespeeld en hebben op de achterhand een groot netwerk van onder meer medische specialisten, voedingsdeskundigen, podologen, bewegingsdeskundigen etc. om je optimaal te kunnen begeleiden richting jouw voorjaarsmarathon.

In het traject naar jouw voorjaarsmarathon kun je het volgende van ons begeleidingsteam verwachten:

• Intake via e-mail om zo te kunnen bepalen wat je loopervaring is en waar eventuele gezondheids- en/of blessurerisico’s liggen
• Persoonlijke schema’s en begeleiding via onze online trainingstool
• Elf groepstrainingen en begeleiding bij twee loopevenementen
• Behandelingen en/of adviezen van onze kinesist voor, tijdens en na de groepstrainingen
• Presentaties over gezond en verstandig trainen, voeding, kleding, sporttesten
• Mogelijkheid tot het stellen van vragen via mail, telefoon, WhatssApp of Facebook over schema’s, looptechniek, blessures, aanpassingen in schema’s i.v.m. ziekte, blessure etc.
• Trainer Mark van Hoorn gaat mee naar Los Angeles in een dubbelrol als trainer en reisleider.